เช้าวันใหม่

วันก่อนเขียนบทความเรื่องซ่อมใจ วันนี้จะมาบอกวิธีการซ่อมหัวใจ ที่อ่อนแอ ให้ฟูฟ่อง เป็นวิธีที่หมวยเลือกใช้บ่อยที่สุด เวลาที่ใจไม่ค่อยสบาย โดยการปล่อยใจตัวเองให้ธรรมชาติเยียวยา เวลาเครียดเราปล่อยสมองควบคุมร่างกายและความคิดทำให้คิดวนเวียนอยู่กับปัญหานั้น ซ้ำๆ แล้วก็มักจะหาทางออกไม่เจอ อาการที่ตามมาคือปวดหัว เพราะปัญหาวิ่งชนกันไปมาอยู่ในหัว ลองหาสักวัน ที่เราไม่ต้องวางแผนอนาคต ไม่รำลึกถึงอดีต ให้คิดถึงปัจจุบันและภาพตรงหน้า ลองปล่อยให้ใจได้ซึบซับความสวยงาม ที่โอบล้อมรอบตัวเรา ดื่มด่ำ จมจ่อมกับธรรมชาติ