10 กลยุทธ์สร้างสุข

10 กลยุทธ์สร้างสุข เคยรู้สึกไหมว่าการที่นวัตกรรมทำให้เราพูดคุยกันมากขึ้น ติดต่อกันได้ง่ายขึ้น เจอใครใครมากหน้าหลายตา แต่ขนาดของความสุขเรากลับเล็กลงไปเรื่อยๆสวนทางกับขนาดของเพื่อนในโลกยุคดิจิตอล วันนี้เลยอยากขอแชร์  แนวทางการสร้างสุขฉบับ I am traveller แน่นอนชีวิตไม่ได้มีแค่การเดินทาง เรามีด้านอื่นๆและหนทางอีกมากมายที่จะสร้างความสุขให้เรา มากันที่ข้อแรก 1 พักซะบ้าง หมายถึงพักอย่างจริงจังปล่อยวางความคิด ตัวตน อยู่กับตัวเอง 2.จัดสรรเวลามาออกกำลังกาย

Read more
>
Facebook